Fremtiden – nye planer … afsløring!

Mange af jer har været så super søde at skrive til mig for at høre hvad der skal ske nu – og hvor mine trænings planer tager mig hen – og mange tak for alle de søde beskeder. Jeg er stolt over at kunne fortælle at jeg har indgået en aftale med Troels Hansen – Der har team Just Fit – Han er nu min nye coach – og jeg er SÅ glad! Troels er selv atlet med mange års erfaring – og hans smukke kæreste Sissel er også scenevant og super dygtig (og er en del af Team Just fit). Jeg mener Troels har de kvaliteter og den erfaring der kan tage mig det næste skridt … Og hvad er...

Dagen der på … og alle tankerne

Mandag morgen- dagen efter en fantastisk DM weekend. Man skulle synes at der ville være en form for tomhed – hulrum – mærkelig følelse af at det man har arbejdet hen mod, nu er slut. Sådan havde jeg det efter New comers sidste år. Det var den værste følelse af at mangle noget – at der pludselig var helt og aldeles tomt – at træningerne var lige gyldige, og at det hårde arbejde i trænings centeret alligevel kunne være det samme – der var jo ingen konkurrence i sigte – ikke noget mål! Jeg fungere ikke uden et mål! HELDIGVIS er det den stik modsatte følelse jeg sidder med denne gang. Jeg er fyldt op med lykkerus, glæde og en...

Den vildeste oplevelse i mit liv!!

Jeg ved snart ikke hvor jeg skal starte – men jeg kan starte med at skrive at kl. er 06.30 og jeg har sovet on / off siden midnat – maks 3-4 timer sammenlagt. Adrenalinen pumper rundt  kroppen – lykken bruser i blodet og oplevelsen fra i går fylder mig med lykke og en rus der er svær at forklare. Min oplevelse med Danmarks mesterskaberne i Fitness i går er uden tvivl en af de største i hele mit liv. Det vil være UMULIGT for mig at få det hele skrevet ned i EN blogpost, så lige nu bliver det en her og nu impuls lille post, så I har bare en LILLE ide om hvor vild en følelse jeg...

Så er weekenden i gang … DM here we GO!

I går startede DM for mit – vores vedkomne. Morgenvægten sagde 58 kg (fedt% 7,6) – shit jeg er bette- og efterhånden en rimelig tør kiks .. ! Formiddagen gik med Vipper og smukke negle hos min faste negle dame Zenia – der ejer TLC Negle i århus (helt klart den dygtigste negletekniker i århus!!) – og jeg ligner nu igen Bambi .. Neglene må i vente med at se – vil ikke afsløre farven på den nye bikini :O) – men skal nok skrive et indlæg om det hele senere .. Kl 13 satte vi endelig kurs mod sjælland – kuffert, backstage stuff, mad, nutella og pepsi max pakket og klar. Vi er typerne der ikke kan køre forbi...

Carb up FEST…

Efter en del dage med en masse væske – for at lave en væskeudtømning – er dagen nu kommet hvor den står på masser af kulhydrater for at få noget fylde i det efterhånden drænet muskler … EN festdag for de fleste atleter … ha ah endnu en ting man nok ikke helt kan sætte sig ind i når man ikke er atlet  – men forestil jer at have spist f.eks. torsk og grønt i 2 uger – intet andet – og så pludselig få lov til at spise f.eks. havregryn, ris, riskiks og kylling – Jeg lover jer det er en fest!! Alt mit til de næste 3 dage er forberedt i går – og nøj hvor jeg glæder...

Road trip – og planer på “den anden side”

I går – søndag, var en fantastisk dejlig dag. Vi vågnede tidligt, manden og jeg – og tog morgen powerwalk turen igennem skov og by sammen – så hyggeligt. Hjem og spise morgenmad – i form af Torsk, asparges, bønner og agurk (krydret med karry) – jep peakweek er skudt igang og det betyder ret ensformig kost. Men det genere mig ikke, jeg nyder hvert eneste måltid – nærmest uanset hvad det består af -det er MAD!! Efter mad – havde vi planlagt roadtrip – en tur til grænsen for at købe ind – pepsi max, faxe free, slik, nutella, nødder og en masse lækkert til både backstage og Zofia (der bliver 8 år tirsdag efter DM) En perfekt mulighed...

Status fra i Fredags – 1 uge ude.

Som alle andre fredage de sidste 10 mdr. røg der en status afsted til Coach i fredags – præcis 1 uge ude fra indvejningen til DM. Status er at vægten er 1 kg under den vægt jeg havde en uge ude inden NC – og at humøret er ok, formen er hvor den skal være og sulten og trætheden er enorm. Der er ikke så meget andet at sige – synes godt det må blive konkurrence weekend NUUUUU! Her et lille billede – sådan lidt ikke så poserings agtigt – men som i kan se er ben og overkrop med – mens maven holder lidt væske, men det går væk i peakweek, når kroppen får ro og stressniveauet falder. GODT...

Håret til DM – HJÆÆÆÆÆLP!

Jeg besluttede i SIDSTE øjeblik at sætte mit hår op (som i PÅ dagen) til New Comers – egentlig ville jeg have haft det helt glat og enkelt hængende. Men da jeg kunne mærke at jeg allerede inden scenen tænkte meget over at skulle huske og fjerne det til den rigtige side og væk i backpose – og egentlig bare havde mest lyst til at fokusere på poseringerne og ikke håret – besluttede jeg at det skulle op. Vi havde super dygtige make up og hårstylister med backstage, så det var jo ingen sag – virkelig lækkert ikke at skulle tænke på det selv!! Jeg er så glad for at jeg valgte en opsætning! Det bliver for det første MEGET...

Status – 2 uger til DM

Selvom jeg næsten lige har set min seje Coach Line Wittrup, skulle der i morges sendes status med formbilleder og vægt. Formen er fin – jeg vejer p.t  små 4 kg mere end på scenen. hvilket er delvist væske (grundet al det sukker jeg fik søndag og mandag) – og delvist fordi vi har smidt en del carbs på i denne uge – for at kunne stoppe dem igen, så Up carben dagene op til konkurrencen har fuld effekt. Status billeder er sendt (glemte at tage dem da jeg stod op – så de er taget efter power walk og en liter væske) Træningerne spiller – jeg er ikke lige så stærk som jeg plejer – men holder i stedet...

Mandag efter scenen …

Jeg har tidligere fortalt om min hæslige mandag efter scenen sidste år – en mandag der ikke helt forløb som jeg havde håbet – og troet på. I år har jeg lagt forventninger – forudsigelser og sikkerhed på noget som helst, på hylden. Jeg tager til New comers med et INDERLIGT ønske om at komme videre til DM – men jeg tør ikke regne med det, tør ikke tro på det og tør slet ikke sige det højt. Der er 18 atleter i min klasse og der er 6 der får en finale plads – og guderne skal vide om en af de pladser bliver min?! Jeg håber det – jeg ønsker det – og jeg vil det SÅ gerne....