Travlhed – og tanker

Bloggen har ligget øde hen som en tør og kedelig ørken i aaaalt for lang tid nu! MEN det er bestemt ikke fordi jeg keder mig eller ligger øde hen. Nærmest tværtig mod. Jeg arbejder som en hest. Men jeg elsker mit arbejde. Jeg sidder ved Berlingske media, som National salgchef for Sweetdeal  – og pendler mellem Århus og København og deler ca min tid ligeligt. Det vil sige at jeg hver eneste uge har 2-3 dage i københavn. Jeg har også kontor i Århus, hvor jeg så er de resterende dage. Når jeg er i København og er væk fra børn, vasketøj, huslige gøremål og madlavning, giver det mig en masse kvalitets arbejdstid – så det er ofte meget...

Forandringer fryder – nyt garn

Jeg har altid være blond (på nær den ene hjerneblødning jeg fik i 2002, hvor jeg fik klippet en ret kort page og blev farvet helt kastanie brun – NOT good!) og altid langhåret! Med alderen (gulp!) og jo tættere jeg kommer på de 40 bliver håret bare mørkere og mørkere – Ikke brunt, men den der rigtig tavelige leverpostejs farvet! Jeg hader leverpostejfarve. I sidste uge blev jeg SÅ træt af det lange efterhånden to farvet hår der næsten havde længde til måsen og fordi det er tykt som bare pokker, klaskede på den mest kedelige og triste måde (kan I høre hvor træt jeg var af det!?) Så en spontan beslutning blev til et frisørbesøg .. Bundfarve –...

Endnu et par fede tights – til 40 kr!!

Efterhånden har jeg købt ebay tynd for billige fitness tights og jeg vil sige at kvaliteten er MEGET svingende! Der er rigtig meget LORT imellem, hvor kvaliteten svare den billige pris. Der er gennemsigtige, mærkelige størrelser og farver der slet slet ikke ser ud som på billederne. MEN ind imellem alt det billige kina bras er der nogle der er super fede. Jeg postede for noget tid siden et link til et par SUPER fede tights – og et super fedt superman sæt med BH og shorts. Nu har jeg så igen fået et par super fede tights ind af døren, der faktisk er størrelses svarende (jeg har dem i M) og som ikke er gennemsigtige. Du kan købe dem...

Skulder træning

I morges stod den på skulder træning – af den slags der gjorde, at jeg måtte droppe at vaske hår efter endt træning. Jeg kunne ganske enkelt ikke løfte armene op over hovedet .. Jeg elsker at have fuld fokus på den muskelgruppe jeg træner og træne den helt “død” – det er nørdet, men det giver den fedeste følelse, at være helt done. Jeg vil super gerne dele morgnens skulder program med jer – så kan I jo selv teste det af, og se om I får samme effekt. Alle øvelserne kørers I super sæt – dvs. du kører 2 (eller 3) øvelser lige efter hinanden, før der er pause – f.eks. 10-12 skulder press + 10 upright row –...

Noget rigtig LORT!! …

Ja som overskriften siger det – har jeg de sidste 2 dage været pisse træt af det! Jeg havde planer om 3-4 konkurrencer hen over foråret – nemlig Loaded cup, sweeden grand prix, EM og måske Danish open.  Især EM og Loaded havde jeg virkelig glædet mig til – og JA jeg siger havde -. for nu er datoerne for forårets konkurrencer kommet op på det internationale forbunds hjemmeside. EM ligger i weekenden 6-8 maj 2017 – og ja, Oliver skal konfirmeres den 07 maj! Jeg holder af min sport, men jeg elsker min søn , og der er slet ingen tvivl om hvad der er vigtigst for mig. EM er hermed droppet. Loaded cup er noget jeg har set...

Endnu et par FEDE og MØG billige tights

Igen har jeg fundet de fedeste tights på ebay til en slik .. De er købt lige HER! – og hold nu fast – til 38 kr!! inkl. forsendelse! Kvaliteten er super – og jeg har købt dem i S. og de kom efter 10 dage.

Be a Super (wo)man ..

Mange af jer har skrevet til mig og spurgt hvor det fede super man sæt bestående af Sports bh og shorts, jeg har på på senest postet instagram billede. Det er nemlig også super fedt.. Sættet er købt lige HER! – til sølle 65 kr. Jeg har købt toppen i L og shortsne i M (jeg bruger M i niketoppe normalt, og S i sorts) Man skal huske og være en superhelt ind imellem …

Sponsoreret video // Hjerternes tid …

Julen er hjerternes tid – og stressen, og travlheden, og kulden og frustrationernes, og vægtstigningen og en hel masse andre negativ ladet ord – efterhånden! Når man har en stor familie, 3 børn, selv er skilsmissebarn og indser jul efter jul at julen skal holdes over 3 omgange, er der vel ikke noget at sige til at den kan blive tenderende til stressende … MEN i år har jeg besluttet at droppe alt hvad der hedder stress og jag. Jeg vil hele december minde mig selv om at julen er hjerternes tid, og holde fokus på at det er her vi skal huske at nyde det hele. December er trods alt den hyggeligste måned på året – og hvis ikke...

Multi Pandekage pande ..

Jeg elsker pandekager – det kan efterhånden ikke overraske nogen ;O) Faktisk får jeg næsten pandekager hver eneste dag. Enten protein pandekager, eller også grønsagspandekager. Her hjemme er jeg ikke den eneste der elsker pandekager – og ofte skal der laves en hel del for at mætte de mange sultne mavser… ‘ For 1 års tid siden fandt jeg den smarteste Multi pandekage pande i Netto. Jeg mener jeg gav 179 kr  eller 199 kr for den og jeg købte den egenligt uden nogen former for forventning til om den var god, kunne lave ordentlige pandekager mv. – men jeg siger jer jeg blev positivt overrasket! Den laver 6 pandekager af gangen – og det tager INGEN tid. Et par...

Formstatus

Så gik der lige et par uger mere og det er vist tid til en status. Formen ændre sig en del nu – og efter en periode på ca. 6 uger hvor jeg synes den har stået nærmest stille, kan jeg nu begynde at se små forbedringer. Der kommer langsomt streger på de små skuldre og jeg kan se jeg falder i fedt%. Mine lår er svundet et par cm i omkreds og jeg kan se på måsen at fedtet giver slip. Der er kun røget 3 kg – men jeg har 100% også gainet noget muskelmasse og træner pænt tungt p.t – så vægten kan jeg ikke bruge til al verden. Jeg bruger mine øjne, mit hverdags tøj og...
Older posts