Fitness Mette

Wonderland undertøj fra instagram …

Mange af jer har skrevet og spurgt hvor undertøjet fra Insta den anden dag er fra – og selvom man skulle tro at det er en Victorias secret kreation – ja så er det faktisk fra Nelly.com Det kan købes lige her!

Skyr – på alverdens måder

Jeg elsker skyr! Det tog kun en mundfuld for snart 2 år siden og så var jeg solgt. Jeg kan virkelig godt lide det! Som med alt andet mad, er det bare rigtig vigtigt for mig at jeg ikke går kold i det – derfor forsøger jeg at variere min styr mest muligt. Her er lidt eksempler med tilhørende billeder af nogle af de forskellige måder jeg nyder min skyr på  – måske du kan blive inspireret :O) Bær skyr med protein pandekager – vindruer og mandler…   Vaniljeskyr med banan og frysetørrede hindbær …     “Københavnerstang” – vanilje skyr med ufortyndet fun one ananas…         Skyr med protein vafler, hindbær og sukrin melis…   Perfekt...

Sports lækkerier til salg …

Jeg har (endnu engang) ryddet op – og ud! Derfor er der nu en masse lækkert til salg. Det meste er brugt let – og fremstår flot  – det hele er sat billigt, og ønsker du at købe sender du blot en sms 26 82 82 62 eller en mail: Metteedlund@gmail.com    – porto kommer oveni, efter vægt. (maxi – eller pakke efter ønske.) – FØRST til mølle! Better bodies tights – str. s – 200 kr. Better bodies over sized t-shirts  // 1 sort str. S // 1 tyrkis str. S  – 80 kr. pr. stk. Pink Better bodies tank str. M – pris: 120 kr. // Langærmet BB trøje str. M Pris; 150 kr. // BB tank top...

En dag på diæt – HIGH carb day

Der er RIGTIG mange der spørger hvordan jeg spiser når jeg er på diæt. Det er svært at svare på hvor meget man skal spise under cut – og ikke mindst sammensætningen. Vi reagere alle forskelligt, og især kulhydrater og evnen til at cutte på dem, variere fra person til person. SÅ husk at det der virker for mig – ikke nødvendigvis virker for dig 🙂 På min cut diæt – nu 5 uger inde. Til Morgen mad på mine High carb dage spiser jeg f.eks. : – Havregryn, mini mælk, protein shake, nødder . – evt. lidt bær. Frokost:  Til frokost får jeg : Kød – Grønsager – Kulhydrater kunne f.eks. være 4 skiver protein rugbrød. Kød kan være...

Elske (at) hade forhold

Jeg har et alvorligt elske hadeforhold til bentræning. Jeg elsker at træne ben – både før og efter træningen, men mens det står på, hader jeg det! det er så usandsynlig hårdt at træne ben … men adrenalinet og det kick jeg har efter en ordentlig ben træning, er helt vildt! Andre der har det sådan med bentræning? Jeg tror jeg vil tage billeder af min næste ben træning og poste det her på bloggen, kunne være meget sjovt hvis I prøvede en ben træning ala Mette style, og meldte tilbage om det er mig der er en kylling, eller om I er lige så smadret som jeg er efter ben workout ….

FEDE tights fra Cooltights!

Har I set de nye “stryda” tights fra www.cooltights.dk ?  – der er 4 fede farver / mønstre og de er lavet i en lækker kvalitet. De sidder virkelig godt – især hvis man godt kan lide at ens tights ikke er alt for lavtaljet. De er super sprøde i designet – og for en farveglad pige som mig, ja så er denne model jo helt perfekt! Cooltights har i øvrigt ret mange lækre ting, som man ikke lige finder andre steder – en af mine yndlings ting er f.eks. denne top: Hold øje med siden – jeg er sikker på der kommer virkelig mange lækkerier i fremtiden også!!  

Geniale Grip pads

Jeg har prøvet adskillige handsker – i alverdens forskellige former, materialer  – med “puder” – og uden. Jeg har levet med hård hud i hele håndfladen de sidste 3 år. IKKE spor prinsesse eller feminint. Jeg har tit været træt af mine handsker fordi de (præcis som med jeans) bliver en smule for store under træningen – dvs de laver folder og kanter, der tit kan gøre mere ondt end slet ikke at have handsker på. Det er især mine ben træninger hvor handsker er nødvendige. Det lyder måske lidt tosset . men det er ben træningerne hvor jeg løfter tungest. F.eks. dødløft – et tungt dødløft med en olympisk vægtstang og 120 kg er hårdt for de små håndflader....

Ny fantastisk sponsor

Jeg har fået en ny fantastisk sponsor i ryggen – et stærkt brand, der længe har været mit fortrukne sted at købe mine tilskud, proteiner og vitaminer – nemlig Gymnordic.com  Jeg er så glad – og ikke mindst beæret over at de har valgt netop mig som deres atlet – sikke et skulderklap. Det skubber lige motivationen lidt højere op på skalaen – så fedt! I al den tid jeg kan huske har jeg bestilt min protein pulver fra Gymnordic´s eget mærke Gn Nutrition – det er ultimativt den bedste protein pulver i hele verden. Smagen er fantastisk, der er ikke synderligt mange kalorier i og så er konsistensen – og ikke mindst eftersmagen formidabel. De har iøvrigt en hel...

Status på diæten – 18 uger ude.

Jeg lovede jer for 2 uger siden, at opdatere løbende på min diæt. Tænk at der allerede er gået 2 uger – Tiden flyver afsted. Det vil altså sige at der er gået 6 uger af diæten, og der er dermed 18 uger igen … Der er ingen tvivl om at de sidste 2 uger har været mentalt – og fysisk hårde. Hospitalsmad er ikke det mest indbydende, og ret hurtigt fandt jeg ud af at tage mad med hjemmefra, under Olivers indlæggelse. Det endte sjovt nok med at jeg havde mad med til både Oliver og jeg – frisk frugt, lækker kylling og ordentlig rugbrød er en mangel vare på sådan en børneafdeling.   Jeg har holdt min træning...

Opdatering på Min søn

Tiden er fløjet afsted – og jeg vil rigtig gerne sige tak for alle de søde beskeder, kommentarer, emails, kram og søde tanker jeg har fået efter sidste indlæg omkring min søns sygdom og indlæggelse. Han blev jo indlagt ret akut – og det kom alvorligt bag på os alle at han er syg. Han lå på intensiv i 3 døgn – og efterfølgende 5 dage på børneafdelingen. Han har Diabetes 1 og er dermed kronisk syg. Det er en hård melding for en lille dreng på 11 år. Han bliver aldrig den samme dreng – han skal hele livet forholde sig til at være anderledes. Diabetes er en sygdom der i dag er så velmedicineret og oplyst, at man...