Fitness Mette
Kropstart - træn rigtigt...

Protein muffins …

Hjemme bagte protein / banan kager samt skyr og blåbær.

Kagerne er lavet af 3 bananer – 3 scoop protein (1 vanille og 2 chokolade) 1 dl havregryn, en sjat mælk, 2 æg, 2 spsk skyr, lidt Stevia chokolade og sukrin gold – og en lille smule frisk vanille.Det hele blændes sammen – hældes i muffin forme og bages i ovnen ved 180 grader i 25 min.

Det hele blev til 12 vamsede kager – de smager HIMMELSK!

 11037070_673507366087501_4169503559537907738_n

 

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort.

:lion: 
:grinning: 
:grin: 
:joy: 
:smiley: 
:smile: 
:sweat_smile: 
more...
 
 

Næste indlæg

Kropstart - træn rigtigt...